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ADHD 와 ADD에 대해 알아야 할 진실과 오해 ADHD와 ADD의 진실과 오해는 무엇인가ADD와 ADHD는 병이 아니며 사고력 부진과 동기 저하로 인한 문제이다. ADD나 ADHD를 병으로 정의하려면 신체와 신경계의 기능 저하가 우선 나타나고 그다음 관련 행동으로 이어져야 한다. 환경이 특정 행동을 일으키고 뇌를 변화시키면 그것은 장애이지 병이 아니다. ADD나 ADHD로 판정받은 아동들에게서 관찰되는 신체적, 정신적 변화는 모두 환경 탓이며 그러므로 장애이지 병은 아니다. 장애는 약물이 필요 없고 행동 교정을 통해 치료할 수 있다.ADD와 ADHD가 병이 아니라면 내 아이가 게으른가?인지, 행동 치료는 이 책의 핵심이다. 이 책을 통해 아이의 행동뿐만 아니라 사고방식과 의식 체계도 변화시킬 수 있을 것이다. 효과적이고 적극적인 가정교육 방법을 배워..
ADHD 주의 산만 및 품행 불량 아동의 부모가 명심해야 할 사항 ADHD를 조장하는 부모가 알아야 할 사항모든 ADHD 부모들이 명심해야 할 사항이고 부모 역할 훈련의 밑바탕이 되며 부모로서 갖추어야 할 덕성이 되기도 한다. 또 부모 역할 훈련의 가장 중요한 개념이기도 하다. ADHD를 조장하지 않는 부모의 덕성이 근본적인 요소이므로 이를 내재화하면 아이를 대하는 마음가짐이 달라질 것이다.흔히 하는 부모의 10가지 실수1. 아이에게 자주 고함을 치거나 아이를 협박하는가아이나 다른 식구들에게 자주 고함을 치면 아이는 남의 말을 무시하는 법을 배우고 그렇게 훈련된다. 집안이 시끄러우면 아이가 어떤 것에도 집중할 수가 없게 된다. 그러므로 부모는 항상 보통 크기의 목소리로 말하고 아이에게 지시할 일이 있으면 차분하고 단호하게 말하면 된다.2. 아이에게 자주 매를 드는가아이..
ADHD 특성의 이해와 아이를 다루는 방법 ADHD 특성 이해와 증세 완화 다루는 방법일반적으로 부모가 ADHD 아동의 특성을 잘 이해하고 그에 따라 아이를 잘 다루면 아이들의 문제 행동이 통제되고 품행이 무척 좋아져서 주변 사람들에게 받는 긍정적인 피드백과 적절한 대우는 아이가 긍정적인 자아 존중감을 형성하는 데 매우 중요한 요소가 된다. 지나친 자극을 없애고 조용히 보내는 시간을 갖게 하는 것이다. 그러면 아이가 더 차분해지고 평화로운 마음을 갖게 된다. 불안한 마음을 진정시키면 일반적으로 문제 행동과 인지 문제를 나아지게 할 수 있다.1. 주의 산만 및 품행 불량 아동은 다음과 같은 이유로 자아 존중감이 낮다.첫째, 아이들은 충동적이고 남을 불쾌하게 하는 행동을 해서 종종 다른 아이들에게 놀림의 대상이 된다.둘째, 부모나 교사가 이런 아동을..
ADHD 산만하고 충동적인 아이들을 키우는 부모들을 위해 산만하고 충동적인 아이에게는 마음을 다스릴 수 있는 조용한 시간이 필요하다,모든 아이들은 지나친 자극에 중독될 수 있다. 많은 아이들이 매일 영양가 없고 그릇된 가치관을 주입하는 텔레비전을 대여섯 시간씩 본다. 게임도 마찬가지이다. 그리고 많은 부모들이 아이들의 시간표를 빡빡하게 짜서 여러 학원들을 뺑뺑이 돌린다. 주변 환경에 의존하기보다 아이 스스로 행동을 조절하고 통제할 수 있게 되면 아이는 주변 사람들에게 긍정적인 강화를 받고 자신감도 커질 수 있게 되어 스스로 통제할 수 있는 아이로 자라게 될 것이다.산만하고 충동적인 행동을 줄여주는 7가지 방법1. 영양가 없는 텔레비전 프로그램 시청을 하루에 1시간 이상 허락하지 마라. 폭력적이거나 선정적인 방송 채널은 완전히 삭제하라.2. 매일 저녁 가족 독서..
ADHD 학습 표적 행동 특징 알아보기 ADHD 아동의 고쳐야 할 표적 행동 목록을 만들기요구나 지시 사항에 즉각적인 응답 하는지 합당한 이유 없이 반항을 하는지, 무조건적으로 감정이 폭발해 때를 쓰지는 않는지, 자기 연민성 발언이나 부정적인 언어를 자주 쓰지 않는지, 자신의 의견만 주장하고 조르지 않는지, 다른 사람들과 대화를 하고 있을 때 기다리지 못하고 끼어드는지, 말하는 사람에게 집중하지 못하고 눈을 잘 마주치지 않는 모습을 보이는지, 빈둥거리고 집중을 하지 못해 성적이 부진한 지 등은 ADHD 아동들에게 표적 행동에 해당한다.1. 부주의로 인한 행동 2ADHD 및 ADD 아동에게 지도하는 것은 '생각하지 않는 상태'와 '기억하지 않는 태도'를 줄이는 방향으로 훈육을 해야 한다. 부모 약할 훈련을 시작한 지 2주 정도가 지나면 아이들은..
ADHD 불량 행동을 바로잡을 목표 세우기 어떤 행동을 바로 잡을지 구체적인 목표 설정하기아이의 문제 행동을 바로 잡으려면 구체적인 목표로 바로 잡으려는 행동(표적행동)을 아이가 올바르게 행동할 수 있도록 돕기 위해 신경 써서 봐줘야 한다, 표적 행동이 사라지면 ADHD 및 ADD 증상도 사라지고 약을 먹어야 한다는 압박감도 더 이상 받지 않을 것이다. ADHD 및 ADD 아동을 변화시키기 위해 해야 할 일은 어떤 행동을 통제해야 하는지 정확히 아는 것이다. 아이의 고치고자 하는 행동을 정확히 판단해야 한다.부모 역할 훈련의 행동 목록은 아이의 모든 행동 영역을 아우른다.부모 역할 훈련의 가장 큰 특징은 아이가 자제력을 잃기 전에 잘못된 행동의 낌새가 보일 때 조치를 취하는 것이다. 그렇게 해서 아이가 결과를 생각하지 않고 부주의하게 행동할 때는..
ADHD 및 ADD 아이에게 처벌하지 말아야 할 이유 ADHD 및 ADD 아이에게 매를 들면 불안이 더 커진다.자녀를 키우는 많은 부모들이 칭찬보다는 처벌을 더 많이 사용한다. 칭찬이나 포옹 같은 긍정적인 사회적 강화는 아이의 정신적, 정서적 성숙 및 행동양상에 처벌보다 훨씬 더 도움이 된다. 자녀가 ADHD 및 ADD 라면 아이에게 자주 벌을 주고 싶은 유혹이 더욱 클 것이다. 어려운 일인 줄은 알지만 냉정해지려고 노력해야 한다, 처벌이 효과가 있는가? 처벌을 거듭할수록 ADHD 및 ADD 아동이 좋아졌을까?처벌이 아이에게 끼치는 영향처벌은 아무런 효과가 없다. 자녀 양육의 주된 방법이 부정적이라면 아이가 청소년이 되어 어느 정도 힘이 생기면 반항하고 부모에게서 멀리 떨어져 살고 싶어 할 것이다. 처벌은 아이를 따뜻하고 다정한 사람으로 만드는 데는 별 도..
ADHD 산만하고 충동적인 아이들을 훈육하는 세 번째 방법 ADHD 아이에게 타임아웃을 할 때 부모들이 주의해야 할 사항타임아웃을 할 때마다 부모가 느슨하거나 다루기 힘든 행동을 그냥 지나치게 되었다면 아이는 옛날 나쁜 버릇이 다시 시작될 수 있다. ADHD 및 ADD 아동의 표적 행동이 시도 때도 없이 다시 나타났다 해도 낙담하지 마라. 평정심을 갖고 무시하기와 타임아웃을 시행하면 곧 사라질 것이다. 타임아웃은 사회적 물리적 강화인자를 모두 제거하기 때문에 표적행동이 더 악화되고 다른 잘못된 행동이 나타나 사나흘 간은 정말 힘들 것이다. 하지만 엄청난 진전을 보게 될 것이다. 성공의 열쇠는 사랑이다. 올바르게 행동하면 사회적 강화를 해줘라.5. 옳은 행동은 반드시 칭찬하여 강화하고 일관되게 엄격하라.부모가 옳은 행동을 강화하지 않으면 그 어떤 훈육도 효과가 없..

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